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10个大麻素精油不可思议的好处

大麻食品最近变得越来越受欢迎,绝对是有它的原因的。 你可能不知道,但大麻素确实是非常理想的超级补品。大麻素精油含有丰富的植物营养素和健康的脂肪,每天食用不仅能以各种方式提升你的健康品质,从衡平激素到抗衰老保护等都有帮助,以下我们将为你介绍10个大麻素精油不可思议的益处。

1.美化肌肤
独特于其他植物萃取物,大麻素精油完美的含有Omega 3和Omega 6等脂肪酸。这些脂肪酸对于皮肤的健康有着关键的影响。 其中Omega6也正是减少发炎(痘痘、粉刺等)发生非常重要的成分。

2.乌黑亮丽的头发
大麻素精油含有神经酰胺,神经酰胺是支持细胞膜的重要脂质(脂肪),细胞膜则是允许物质离开或进入细胞的门,所以,以头发而言,神经酰胺能有效防止多余的水分离开细胞。每周一次使用大麻素精油于发上可以大大提高头发的水分质量,保湿效果完胜市面上所有的保养品,保持乌黑亮丽的头发再也不会是一项难题!

3.衡平激素
大麻素是Gamma亚油酸(GLA)的重要来源,是一种Omega6脂肪酸。 研究表示,GLA有助于身体激素的平衡。 对于女性,补充GLA有助于缓解经期前综合征,也可以减缓月经期期间的痉挛和疼痛。

4.增强免疫力
大麻素纵然有很多营养,但最引人注目的是大麻种籽压榨过后从中得取的优质脂肪,这类脂肪对免疫调节至关重要。大麻素精油是这些脂肪酸高浓度的来源,能增加脂肪酸摄入量可增强免疫系统,并帮助你的身体产生更多的内源性大麻素。

5.有助于神经系统
必要的脂肪酸对你的神经系统和大脑健康有着至关重要,与大脑通信的神经受到称之为「髓磷脂」的脂肪保护。
髓磷脂有助于确保从一个神经细胞(或神经元)到另一个神经元的信号可以正常传递。 髓磷脂可以说是一种导体,其能从身体或大脑携带一部分的电信号到不同的部位。
获得足够的脂肪酸对人提而言绝对是必要的,以防止脑神经随着时间老化。 如要保持髓磷脂功能正常,脂肪酸绝对是你需要的膳食。大麻素是这些脂肪酸的重要来源,作为这些促进增强脂质的膳食补充剂。

6.有助于心脏
不必感到惊讶,脂肪酸也能促进心脏健康,七次诺贝尔奖提名者Johanna Budwig博士发现,高剂量的脂肪酸已成功治疗心脏病。大麻素精油也可以降低坏胆固醇并防止动脉中的饱和脂肪积聚。当脂肪在动脉中形成时,心脏必须明显更加努力才能使血液充分充氧,这将会导致高血压。若要防止你的细胞获得生存所需的能量,补充大麻素精油可以降低心脏病的风险。

7.缓解关节疼痛
脂肪酸免疫调节的作用可以改善关节炎的症状。 研究发现,长期补充脂肪酸可以改善关节炎疼痛,并减少患者采取的NSAIDS(药物如布洛芬)的数量。如前所述,大麻素精油含有大量抗炎Omega 3脂肪酸,每天服用大麻素精油,将大大增加你的Omega 3摄入量。

8.抗氧化保护
大麻不仅含有丰富的健康脂肪,而且还是维生素E的丰富来源,维生素E则是皮肤和整体健康必要的抗氧化剂。如果你希望冻龄,抗氧化剂是关键,随着时间的推移,身体积累了环境自由基的伤害,自由基可能会破坏你的DNA和细胞膜。
消耗高抗氧化维生素的食物中和自由基,从而保护你的DNA和细胞免受损害。根据你所消费的大麻油种类,该产品还可能含有比维生素E更有效的抗氧化剂的大麻二酚(CBD),这是比维生素E更有效的抗氧化剂。

9.改善心情
脂肪酸的另一个好处是让心情健康,几项研究表明,Omega 3补充可以改善情感障碍上的症状。其他人也发现对ADD / ADHD以及自闭症有所改善,这可能也是因为脂肪酸对维持大脑功能至关重要的原因吧。
内源性大麻素对心情也是至关重要的,内源性大麻素系统调节神经递质的释放,其中一些在抑郁和焦虑等疾病中起主要作用。 如前所述,内源性大麻素由脂肪制成,消耗额外的脂肪酸使你的身体产生这些脂质的能力。

10.治疗萜类化合物
大麻素精油中含有一些与干大麻芽相同的萜烯,萜烯是植物中发现的香气分子,在大麻素精油中都发现了β-石竹烯(胡椒)和月桂烯(麝香)。根据最近的研究,β-石竹烯在体内作为大麻素,可作为熏制大麻,更特别的是,萜烯与调节免疫系统的细胞受体也有相互作用的效果。
已经发现,月桂烯具有抗抑郁和抗炎作用,它也可以作为抗氧化剂,帮助分子移动通过细胞膜。脂肪酸、维生素、抗氧化剂和愈合萜烯的组合使大麻素精油成为强大的超级补品。

https://herb.co/2016/10/17/incredible-benefits-hemp-oil/

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