八卦趣闻

最新研究:用大麻治疗失眠可能只会让你更辗转难眠

在大麻合法化之前的黑暗的日子里,我们只得想尽办法拼凑出些合理的借口获得医疗用大麻卡。 人们宣称这都是人尽皆知的事情,只不过没有明说罢了。而“失眠”是许多人完美又模糊的借口。 讽刺的是,现在正有新研究为“大麻引起的失眠”提供解释。

虽然大麻经常被医生用来开处方签以治疗失眠和其他与睡眠有关的问题,然而到目前为止,实际上,对这方面的研究却很少。 更怪的是,一些初期研究显示长期使用大麻对“基本睡眠功能”有相对负面的影响。

Nitun Verma博士是一名治疗慢性病公司——Peerwell 的睡眠医学专家和首席医疗官,他解释:“尽管是用于处方签的大麻,实际上都会扰乱‘快速动眼期’(REM,Rapid Eye Movement)。 大多数科学家皆同意快速动眼期是睡眠周期中获得主要获得休息的时间。”

《睡眠医学评论》刊登了一项研究显示:“无论是用吸入或口服摄入的大麻或THC(四氢大麻酚)大幅减少了快速动眼期。” 正如《Lifehacker》所解释的:“大麻可以缩短进入睡眠所需的时间,但是如果你突然不抽了,你将需要更长时间才能入睡。随着你持续摄取大麻,你的‘慢波睡眠’会被严重影响,减少睡眠时应该提供的休息。”

当你开始用大麻治疗你的睡眠问题时,初期是很有效的。 仅几天少量快速动眼期睡眠不会把你杀了。 但过几天后,偿债时间就到了!你会感受到没有快速动眼期睡眠造成的精疲力竭。 而往往在你知道这些后果之前,已经是凌晨三点了,而你正在看深夜无聊的电视购物台节目,祈祷能有点睡意。 一旦到这个阶段,你会需要越来越多大麻进行“自我治疗”,而你的身体又正在逐渐增加耐药性,就像这样,我们便名正言顺的成为了生理上瘾又无助、无奈的失眠瘾君子。

和宇宙中的任何事情一样,为了更好的睡眠品质请“适量”使用大麻或至少间隔足够长的时间以帮助调节我们的基本睡眠模式,否则我们只会因为另一种理由而产生“血轮眼”。

http://www.therooster.com/blog/treating-insomnia-marijuana-actually-just-gives-you-more-insomnia

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分类:八卦趣闻

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